BODYBUILDING - MÉTODOS DE TREINAMENTO

Esse é um e-book que contém o passo a passo das estratégias de treino que os bodybuilders usam para construir músculos sólidos com mais de 10 tipos de treinamentos realizados por Fisiculturistas do mundo inteiro, todos organizados e detalhados como é que devem ser executados, extremamente fácil de entender e aplicar. É focado para o público que treina e visa aprender métodos diferentes para aplicar no seu dia a dia, para atletas iniciantes que querem diversificar o seus treinos, e pessoas que não tem conhecimento sobre métodos de treinamento, mas querem potencializar seus resultados. Nosso e-book esta muito bem feito, e te levará para o próximo nível na construção do seu Shape.

Saiba Mais !